6 เคล็ดลับในการเป็นโค้ชผู้ปกครองที่ดี

6 เคล็ดลับในการเป็นโค้ชผู้ปกครองที่ดี ของนักกีฬาเยาวชน

สวัสดีอาทิตย์นี้คุยกับ ดร. อมร ผมมีบทความดีๆมาฝากเช่นเคย บทความนี้คงจะตรงกับใจท่านผู้ปกครองหลายๆท่าน โดยเฉพาะตัวผมเอง เพราะผมเองก็มีลูกสาวที่เป็นนักกีฬาเยาวชน เหมือนกันมาเริ่มกันเลยดีกว่าเพื่อไม่ให้เสียเวลา

บทบาทของผู้ปกครองในกีฬาเยาชน ส่วนใหญ่ (90%) ได้รับการฝึกสอนโดยพ่อแม่ มีไม่มากนักที่สามารถจ่ายค่าจ้าวโค้ชมืออาชีพได้  จากการศึกษาพบว่าการฝึกสอนลูกของคุณอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งพ่อแม่และลูก ความสนใจเป็นพิเศษช่วยให้เด็ก“ เติบโตเหมือนดอกไม้ในบ้านท่ามกลางความอบอุ่นของการดูแลของพ่อแม่ ” ดร. เวนดี้ โมเกล ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตรและนักจิตวิทยาเด็กกล่าว น่าเสียดายที่มีกรณีความขัดแย้งภายในสนามระหว่างโค้ชผู้ปกครองและเด็ก ถูกนำกลับบ้านและส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูก

“เพียงเพราะคุณเป็นพ่อแม่ที่ดี ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็น โค้ชผู้ปกครองที่ดี” ดร. แฟรงค์สโมลล์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยวอชิงตันซึ่งเชี่ยวชาญด้านกีฬาเยาวชนกล่าว โค้ชผู้ปกครองหลายคนมีปัญหาในการแยกบทบาทของพวกเขาในฐานะผู้ปกครองและโค้ช นำปัญหากลับบ้านจากการฝึกซ้อมและเกมการแข่งขัน บุตรหลานของคุณอาจรู้สึกกดดันเป็นพิเศษที่จะทำให้คุณพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณทุ่มเทให้กับความสำเร็จของพวกเขามากเกินไป เด็กบางคนไม่ต้องการให้พ่อแม่เป็นโค้ชเนื่องจากกลัวปฏิกิริยาของสัมพันธ์ของครอบครัว

แม้จะมีข้อดีของกิจกรรมกีฬากอล์ฟ แต่เด็ก ๆ เกือบ 75% เลิกเล่นกีฬาเมื่ออายุ 13 ปีเนื่องจากเกมไม่สนุกอีกต่อไป ทำไม? อาจเกิดจากการฝึกสอนโดยผู้ปกครองที่มีการแข่งขันสูงเกินไป ในระหว่างการสำรวจความคิดเห็นอย่างไม่เป็นทางการในช่วง 30 ปี มีการขอให้นักกีฬาของวิทยาลัยหลายร้อยคนคิดย้อนกลับไปว่า“ ความทรงจำที่เลวร้ายที่สุดของคุณจากการเล่นกีฬาเยาวชนและมัธยมคืออะไร?  เสียงตอบรับอย่างท่วมท้นของพวกเขา:“ นั่งรถกลับบ้านจากการแข่งขัน กับพ่อแม่”

วิธีการเป็นโค้ชผู้ปกครองที่ดี

หากคุณสามารถใช้ความคิดในการฝึกสอนและมีความเป็นจริงเกี่ยวกับความสามารถของบุตรหลาน  การฝึกสอนบุตรหลานของคุณอาจเป็นงานที่ดีสำหรับคุณทั้งคู่ ก่อนอื่นคุณจะต้องใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นทั้งในและนอกสนามเพราะคุณจะมีบางอย่าง เหมือนกันความผูกพันอันเนื่องมาจากความสนใจร่วมกันในกีฬา นอกจากนี้คุณจะสามารถควบคุมประเภทของสิ่งที่บุตรหลานของคุณเรียนรู้วิธีการสอนของเขาและปัญหาใด ๆ ที่พบไม่ว่าจะเป็นการเรียนการสอนการเล่นกีฬา หรือการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ในที่สุดบุตรหลานของคุณจะชอบการมีส่วนร่วมของคุณ – ความสนใจเป็นพิเศษการยกย่องและสิทธิประโยชน์ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้พูดก็ตาม คือให้รางวัลประเภทต่างๆ

หากคุณตัดสินใจที่จะฝึกสอนบุตรหลานโปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. เข้าใจบทบาทของคุณในฐานะโค้ช

โค้ชเป็นผู้สอนกฎของเกมเป็นหลักและทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการเล่นกีฬารวมถึงผู้สร้างตัวนักกีฬา วางแผน กำหนด เป้าหมายของโค้ชเยาวชน คือการสอนให้เด็ก ๆ สนุกกับการออกกำลังกาย โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับกีฬากอล์ฟ ไม่เกี่ยวกับการชนะ แพ้ หรือการแข่งขันระหว่างผู้เล่น

เด็กเล็กมีพัฒนาการทางร่างกายและอารมณ์ในอัตราที่แตกต่างกันโดยมีขนาดและการประสานงานที่หลากหลายในช่วงก่อนวัยรุ่น เด็กอายุ 10 ปีสองคนอาจมีอายุเท่ากันคนหนึ่งอาจมีการสร้างและประสานงานของเด็กอายุ 14 ปีในขณะที่อีกคนหนึ่งมีขนาดและคุณลักษณะของเด็กอายุ 8 ปี งานของคุณในฐานะโค้ชคือจัดให้มีบรรยากาศที่เด็กแต่ละคนมีโอกาสประสบความสำเร็จและปรับปรุงตามความสามารถเฉพาะตัวของเขา สนุกกับกีฬา

บทบาทของคุณมีความสำคัญต่อบุตรหลานของคุณมากกว่าโค้ชคนอื่น ๆ ในภายหลังเนื่องจากการตัดสินใจของเด็กที่จะเล่นกีฬาต่อมักขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของพวกเขาในช่วงปีแรก ๆ ของการเรียนรู้และการเล่น

2. เป็นแบบอย่างที่ดี

โปรดจำไว้เสมอว่ากีฬาใด ๆ เป็นเพียงเกมไม่ใช่ภาพสะท้อนของคุณค่าหรือศักยภาพของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียมุมมองหากคุณจมอยู่กับด้านการแข่งขัน การเล่นกีฬาเป็นโอกาสในการเรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตความท้าทายและโอกาสและการแข่งขันที่แท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับตัวเอง

การกระทำใดที่เหมาะสมในสนามและในชีวิตดังนั้นโปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

* อย่าแสดงให้เห็นถึงฝ่ายตรงข้าม คือศัตรู” หรือใครบางคนที่ถูกเกลียดชังหรือทำลายล้าง หากไม่มีคู่ต่อสู้ที่คู่ควรกีฬานี้ก็ไม่สนุกเท่า การแสดงที่ดีควรได้รับการชทานชม

* อย่าตำหนิผู้ตัดสิน ที่ผิดพลาด การละเว้น และโชคร้ายเกิดขึ้นใน เช่นเดียวกับในระหว่างการแข่งขันกีฬาและควรถือเป็นอุปสรรคในการเอาชนะไม่ใช่สำหรับความล้มเหลว ความสำเร็จในกีฬาและชีวิตมักจะนำหน้าด้วยความล้มเหลว หากคุณถือว่าความล้มเหลวเป็นอย่างอื่นนอกเหนือจากโอกาสในการเรียนรู้คุณสอนเด็ก ๆ ว่าอย่าพยายามเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายหรือความอัปยศอดสู

* รักษามุมมองเกี่ยวกับการแข่งขัน ผู้เล่นและบทบาทของพวกเขา การปรับปรุงและความเพลิดเพลินในประสบการณ์กีฬาที่สมบูรณ์เป็นวัตถุประสงค์ที่สำคัญที่สุดสำหรับโค้ชผู้ปกครองของทีมกีฬาเยาวชน เมื่อเกมหรือกีฬาจริงจังเกินไปเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเหนื่อยล้าหยุดปรับปรุง หรือเลิกเล่น  * ประสิทธิภาพสูงสุดเป็นเรื่องสนุกเสมอ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาระดับไหนก็ตาม

3. แยกโค้ชและบทบาทผู้ปกครอง

ความขัดแย้งส่วนใหญ่ระหว่างโค้ชผู้ปกครองและบุตรหลานของพวกเขา มาจากการที่ผู้ปกครองไม่สามารถแยกแยะระหว่างบทบาทของพวกเขาในชีวิตประจำวันได้ โค้ชผู้ปกครองที่ประสบความสำเร็จออกจากการฝึกสอนในสนามแม้กระทั่งการให้ลูก ๆ เรียกพวกเขาว่า “โค้ช” ในการฝึกซ้อมหรือในเกมการแข่งขัน และ “แม่” หรือ “พ่อ”  การฝึกสอนควรเริ่มต้นและสิ้นสุดในสนามแข่งขันไม่ควรอยู่ในรถไปหรือกลับจากการฝึกซ้อมที่โต๊ะอาหารค่ำหรือในระหว่างการสังสรรค์ในครอบครัว

คุณเป็นพ่อแม่คนแรกและจะอยู่ไปตลอดชีวิตของลูก เป็นบทบาทและความรับผิดชอบที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยมี การ จำกัด การฝึกสอนของคุณเป็นเพียงชั่วคราว ลูกของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าในฐานะพ่อแม่คุณมีความรักที่ไม่มีเงื่อนไขสำหรับพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะชนะหรือแพ้ ก็ตาม

4. ปฏิบัติต่อผู้เล่นทุกคนเหมือนกัน

โค้ชผู้ปกครองมักทำผิดโดยให้ความสำคัญกับบุตรหลานของตนเหนือสมาชิกในทีมคนอื่น ๆ หรือในทางกลับกันการแข็งกร้าวเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเล่นพรรคเล่นพวก เป็นเรื่องยากที่จะสร้างความสมดุลดังนั้นโค้ชผู้ปกครองจำนวนมากจึงเลิกสนใจลูกของตัวเองส่งผลให้พวกเขาต้องต่อสู้กับเกมโดยไม่มีการฝึกสอนให้กับเพื่อนร่วมทีม

“พ่อของฉันไม่เคยต้องการให้เด็กหรือพ่อแม่คนอื่นคิดว่าเขาแสดงความลำเอียงต่อฉันดังนั้นฉันจึงต้องพิสูจน์ตัวเองด้วยตัวเองเสมอ” ชิปเปอร์โจนส์ทหารผ่านศึกในเมเจอร์ลีกเบสบอล 19 ปีและออลสตาร์ 7 สมัยกับแอตแลนต้าเบรฟส์เล่า ฟิลฮิวจ์สเหยือกของนิวยอร์กแยงกี้บอกว่าพ่อของเขารุนแรงกับเขามากกว่าสมาชิกทีมเยาวชนและยังคงเรียกเขาในวันนี้ด้วย “ข้อความเสียงยาวชั่วโมงเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันต้องจำ”

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อบุตรหลานของคุณให้ขอความเห็นจากโค้ชหรือผู้ปกครองคนอื่นไม่ว่าคุณจะเล่นพรรคเล่นพวกหรือทำตัวแข็งกร้าวเกินไปและพิจารณาให้ผู้ช่วยโค้ชทำงานกับลูกเป็นส่วนตัวมากขึ้นในขณะที่คุณทำงานกับเขาหรือ เพื่อนร่วมทีมของเธอ

5. สอนพื้นฐานและน้ำใจนักกีฬา

กีฬาทุกประเภทเกี่ยวข้องกับทักษะทางกายภาพเฉพาะที่สามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ไม่ว่าจะเป็นการตีลูกโยนการเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลหรือการส่งลูกฟุตบอลให้กับเพื่อนร่วมทีมที่เปิดกว้าง เกมของทีมโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ทั้งรุกและรับและการประสานงานของผู้เล่นหลายคนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แทบทุกกีฬาจะดำเนินการภายใต้บริบทของกฎเฉพาะที่กำหนดขอบเขตการเล่นและวิธีการที่ผู้เล่นกระทำในสนาม การรู้พื้นฐานและกฎเป็นสิ่งสำคัญในการเล่นและสนุกกับเกม

การพัฒนาตัวนักกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมีน้ำใจนักกีฬาเป็นคุณภาพของกีฬาที่จับต้องไม่ได้และเป็นค่านิยมที่สำคัญอย่างหนึ่งที่เด็กควรเรียนรู้ การเคารพโค้ชเพื่อนร่วมทีมและคู่ต่อสู้ตลอดจนการเรียนรู้ที่จะชนะและแพ้อย่างสง่างามในสนามกีฬาเป็นบทเรียนที่จะเป็นประโยชน์ต่อเด็กตลอดชีวิตของเขาหรือเธอ

แจ็ค นิคลอส ผู้ชนะเลิศที่สุดในประวัติศาสตร์การแข่งขันกอล์ฟอาชีพกล่าวว่า “พ่อของฉันสอนฉันถึงสิ่งที่ยากที่สุดเพียงอย่างเดียวที่นักกีฬามืออาชีพต้องเรียนรู้นั่นคือความพ่ายแพ้อย่างสง่างาม … ไม่ว่ามันจะเจ็บแค่ไหนคุณก็ยิ้มและ รักษารอยยิ้มนั้นไว้ บอกเขาว่าแสดงความยินดีและหมายความตามนั้น”

6. รักษาชัยชนะและการสูญเสียเหมือนกัน

ลีกเยาวชนจำนวนมากไม่เก็บคะแนนเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความสนุกสนานไม่ใช่การชนะ ส่งเสริมให้เด็ก ๆ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น หากพวกเขาสนุกกับเกมพวกเขาจะเล่นต่อไปปรับปรุงพื้นฐานและกลายเป็นผู้มีส่วนร่วมและผู้คนที่ดีขึ้น หากคุณต้องการตัวอย่างวิธีการฝึกสอนบุตรหลานของคุณหรือเป็นผู้ชมในเกมของบุตรหลานของคุณลองดูที่ปู่ย่าตายายกำลังดูการเล่น เมื่อเลี้ยงดูลูกของตัวเองแล้วพวกเขามักมีมุมมองที่ขาดหายไปในบางครั้งของพ่อแม่: พวกเขาเข้าใจดีว่าใครชนะหรือแพ้ไม่สำคัญและจะถูกลืมในชั่วโมงวันหรือสัปดาห์หลังเกม พวกเขาสนุกกับการดูหลาน ๆ เล่น

คำสุดท้าย

Tiger Woods ซึ่งอาจเป็นนักกีฬาที่ได้รับการเผยแพร่มากที่สุดของอเมริกากล่าวถึงพ่อและโค้ชคนแรกของเขา Earl Woods ว่า“ พ่อของฉันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและเป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดของฉัน เขาเป็นพ่อโค้ชที่ปรึกษา ทหาร สามีและเพื่อนที่น่าทึ่ง” ในฐานะผู้ฝึกสอนผู้ปกครองคุณควรรู้และสื่อสารกับลูกของคุณและเพื่อนร่วมทีมของเขาว่าความสำเร็จไม่ใช่สิ่งเดียวกับการชนะ และความล้มเหลวไม่ใช่สิ่งเดียวกับการสูญเสีย หรือพ่ายแพ้ ความสำเร็จตามที่ วินซ์ลอมบาร์ ดีกล่าวไว้คือ“ การทำงานหนักการอุทิศตนให้กับงานที่ทำอยู่และความมุ่งมั่นที่ว่าเราจะชนะหรือแพ้เราได้ปรับใช้ตัวเองให้เข้ากับงานที่ทำอยู่” หากคุณสามารถสอนลูก ๆ ของคุณในบทเรียนเดียวได้ประสบการณ์การฝึกสอนของคุณจะคุ้มค่า

คุณเคยเป็นโค้ชเยาวชนหรือไม่? ประสบการณ์ของคุณคืออะไร?

ดร. อมร นันทวะกุล
Parent Sport Coach