โปรนิค-กฤติน ซ้อมที่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ

โปรนิค กฤติน สุนทรนนท์
นักกอล์ฟไทยเบฟไทยทาเล้นท์
ซ้อมที่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ

นักกีฬาอาชีพดูแลตัวเองยังไงในสภาวะที่ต้องอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบันได้เกิดการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ลุกลามไปทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยก็ได้มีการระบาดไปในหลายพื้นที่  จึงทำให้กีฬากอล์ฟได้รับผลกระทบไปด้วย ทุกทัวร์นาเม้นท์ได้มีการปรกาศหยุดแข่งขันกันแทบทั้งสิ้น

วันนี้เราจะพาไปดูการฝึกซ้อมของน้องๆนักกอล์ฟในโครงการไทยเบฟไทยทาเล้นท์กันว่าพวกเข้ามีการฝึกซ้อมและดูแลสภาพร่างกายในช่วงวิกฤตินี้ยังไง

โปรนิค กฤติน  สุนทรนนท์

การฝึกซ้อมในช่วงโควิค-19 นี้เนื่องจากสนามกอล์ฟปิดลงชั่วคราวและต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน จึงทำให้ต้องมีการปรับตัวซ้อมและดูแลร่างกายตัวเอง โดยในส่วนของการซ้อมกอล์ฟก็จะฝึก

ซ้อมตีลูกใส่กระโจม โดยจะมีการคุยกับโค้ชว่าในช่วงนี้เราจะซ้อมแบบไหน แล้วพัฒนาสวิงยังไงบ้าง ก็จะมีการซ้อมทำdrill ซ้อมเพื่อเพิ่มสวิงสปีด ถ่ายวีดีโอเช็คว่ามีการพัฒนาไหม

ซ้อมชิพก็จะใช้ชิพให้ลงตะกร้า โดยจะปรับเปลี่ยนระยะไปเรื่อยๆ เป็นการฝึกเพื่อควบคุมจุดตกของลูกกอล์ฟ

ซ้อมพัตบนพรม ใช้eyeline เพื่อเช็คการยืน การเล็ง แล้วก็ถ่ายวีดีโอเช็คสโตรคพัต

ส่วนในเรื่องของการออกกำลัง ก็ได้มีการคุยกับโค้ชที่ดูแลร่างกาย เพื่อปรับโปรแกรมให้เข้ากับการออกกำลังกายที่บ้าน โดยใช้อุปกรณ์เท่าที่มี แต่ยังจะได้ทั้งในส่วนของความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวพื้นฐาน รวมถึงความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวเฉพาะกอล์ฟด้วย