ปีใหม่ เล่นกอล์ฟให้เป็นเรื่องง่ายกันเถอะ

ปีใหม่ เล่นกอล์ฟให้เป็นเรื่องง่ายกันเถอะ

เนื่องในโอกาสวันปีใหม่ได้มาเยือนอีกครั้ง ตัวเลขเดินหน้าต่อไปเป็นปี พ.ศ.ที่ 2566

ขออำนวยอวยพรให้ทุกท่านได้ประสบแต่ความสุข มีสุขภาพที่ดี ทั้งแข็งแรง ทั้งปราศจากโรคภัย คิดทำสิ่งใดขอให้สำเร็จและสมหวังทุกประการ ทำมาค้าขายได้กำไรดังปรารถนา ร่ำรวยๆ 

โดยเฉพาะท่านที่ชื่นชอบในกีฬากอล์ฟขอให้มีความสุข ได้โฮลอินวัน และมีสกอร์ลดลง จนมีแต้มต่อตัวเดียว จนไปถึงตีอันเดอร์

ว่าไปแล้ว สำหรับเรื่องตีกอล์ฟคงไม่ง่ายตามที่ผมอวยพรไป แต่ถ้าใครตั้งเป้าหมายว่าอยากทำให้ได้ก็จะมีโอกาสทำได้ ถ้า…ทำตามสิ่งที่ผมจะแนะนำต่อไปนี้

ข้อแรก ท่านจะต้องมีเบสิคที่ถูกต้องกับการเล่นกอล์ฟ เพราะเบสิคที่ว่านี้ จะทำให้ท่านตีได้สม่ำเสมอ ตีได้ระยะ ตีได้แน่นอน ควบคุมการลอยของลูกไปหาเป้าหมายได้ 

สิ่งที่เรียกว่าเบสิคของการเล่นกอล์ฟ ได้แก่ การเตรียมตัวจัดท่าทาง การจับกริพ การพาไม้เคลื่อนที่ขึ้นไปแล้วตีกลับลงมาที่ลูกให้โดนตำแหน่งที่ตรงกลางหน้าไม้ และหน้าไม้อยู่ในมุมที่เรียกว่าสแควร์ และออกแรงถ่ายทอดให้หน้าไม้กระทบลูกดันให้ไปให้ไกลที่สุด หรือควบคุมไกลเท่าที่เราต้องการให้ไปสามารถที่จะทำกี่ครั้งมีผลงานเหมือน ๆ เดิม

การจะสามารถทำเบสิคได้ดีและถูกต้องนั้น ท่านจะต้องศึกษาค้นคว้าอย่างมาก ถ้าฝึกเอง ทำได้ไหม ทำได้เพราะปัจจุบันมีความรู้มากมายในโซเชียล แต่ท่านจะประสบปัญหาว่า ท่านมองตัวเองไม่เห็นว่าสิ่งที่ทำนั้นมันถูกหรือผิด ซึ่งถ้าท่านหาคนที่มีความชำนาญมืออาชีพแนะนำให้จะทำให้ท่านประหยัดเวลา มีแนวทางพัฒนาได้เร็ว ไม่บาดเจ็บ และมีความสง่างามต่อผู้พบเห็น

ข้อสอง ท่านจะต้องมีเวลาฝึกซ้อม ซึ่ง”กีฬากอล์ฟไม่ใช่กีฬาท่องจำ มันต้องทำถึงจะได้”

หมายถึงว่า หลังจากเรียนรู้แล้วต้องฝึกซ้อมกับสิ่งที่เรียนรู้นั้นบ่อยๆ ซ้ำๆ ในสิ่งที่ถูกต้องจนกระทั่งมันกลายเป็นอัตโนมัติ

คนที่ไม่มีเวลาฝึกซ้อม เป็นไปได้ยากมากที่จะมีการพัฒนาอย่างก้าวหน้า จนสามารถทำได้ใกล้เคียงกับพวกมืออาชีพเขาทำกัน เพราะพวกมืออาชีพล้วนแล้วแต่เล่นกอล์ฟกันมาตั้งแต่เด็ก ทำซ้ำๆ ในสิ่งเดิมๆที่ถูกจนกลายเป็นความชำนาญ มีบ้างที่หัดเล่นตอนอายุมาก แต่เขาสามารถพัฒนาได้ เพราะเขาขยัน ทุ่มเทในการฝึกซ้อม ทั้งหาคนสอน(ที่รู้จริง)ช่วยแนะนำ หรือเป็นโค้ชให้ 

คนที่อยากเก่ง แต่ไม่มีเวลาฝึกซ้อม ต่อให้หาคนสอนที่เก่งแค่ไหน ราคาแพงแค่ไหน มีเทคโนโลยีแค่ไหนก็ไม่สามารถที่จะพัฒนาได้ ต่อให้มีพรสวรรค์แค่ไหนก็ตาม

และข้อต่อมา คือ การเล่นลูกสั้น โดยการฝึกซ้อมจะต้องแบ่งการฝึกซ้อมให้ครบทุกทักษะ โดยเฉพาะการเล่นลูกสั้น ซึ่งมีความสำคัญกับการลดสกอร์อย่างมาก 

ซึ่งการเล่นลูกสั้นได้แก่ การชิพ การพิทช์ การพัตต์ การระเบิดทราย เป็นทักษะที่ไม่ยาก ไม่ต้องไม้แมคคานิคมาก ไม่ต้องเคลื่อนไหวมาก ไม่ต้องใช้พละกำลังมาก แต่ความยากอยู่ที่การควบคุมน้ำหนักให้พอดี ซึ่งถ้าซ้อมบ่อยในทักษะที่ถูกต้องก็จะมีความชำนาญ ทำผลงานได้ดังใจ

และข้อสุดท้าย คือเรื่องของแนวความคิดและจิตใจ จะต้องมีความเข้าใจ มีแนวความคิดต่างๆที่ถูกต้องและมีสภาพจิตใจเป็นนักสู้ อดทน คิดบวก ไม่คิดมาก (แต่ต้องรอบคอบก่อนตี) สามารถรับรู้จิตใจและความคิดตัวเองขณะตี ซึ่งทางพระเรียกว่า “การเจริญสติ” เป็นคนที่มีเทคนิค(ควรได้รับการสอนจากนักจิตวิทยาการกีฬา)ในการควบคุมตัวเองเมื่อรับรู้ว่ามีความตื่นเต้น มีความกังวล มีความโลภ มีอาการโมโหหงุดหงิด 

ยกตัวอย่าง คนที่มีโอกาสประสบความสำเร็จน้อยหรือช้าในแง่ของจิตใจ ได้แก่ คนที่คิดมาก คนที่อยู่กับตัวเลขมากเกินไป คนที่ชอบโทษสิ่งภายนอกและสิ่งแวดล้อม คนที่โลเล คนที่ขาดความมั่นใจ คนที่ควบคุมตัวเองไม่ค่อยจะได้ คนที่ไม่ละเอียดพอที่จะมีความสามารถรับรู้ความคิดตัวเองได้ เกิดอะไรขึ้นไม่สามารถบอกเหตุที่แท้จริง แต่กลับไปบอกว่าเป็นสิ่งที่เป็นภายนอก เช่น โทษอุปกรณ์ โทษดินฟ้าอากาศโทษแคดดี้ โทษกรรมการ โทษผู้ร่วมก๊วน เป็นต้น

มีนักกอล์ฟจำนวนไม่น้อยที่ขี้เกียจซ้อม ชอบอ้างว่าไม่มีเวลา แต่พยายามจะหาตัวช่วยเพื่อให้เก่งเร็วๆ  เช่นอุปกรณ์ดีๆราคาแพง คนสอนที่เก่ง มีเครื่องมือวัดตัวเลข ใช้สถิติต่างๆ มาช่วย แต่…รู้มากแค่ไหนก็ไม่สามารถทำได้ เพราะไม่มีเวลาทำมากพอให้เกิดความชำนาญ

การจะทำให้เล่นกอล์ฟเก่งก็มีอยู่ 4 ข้อหลักนี้ ถ้าเข้าใจและปฏิบัติได้ ก็จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนแน่นอนว่า ข้อ 4 เป็นข้อที่ยากสุด แก้ไขยากสุด ถ้าไม่แข็งแกร่งพอก็จะทำให้สิ่งอื่นๆเสียไปด้วย

สรุปแล้ว ง่ายตรงไหน ล้วนแล้วแต่ทำยากทั้งสิ้น เพราะถ้าง่ายคงมีคนเก่งๆเกิดขึ้นมากมาย 

ซึ่งผมก็ยังยืนยันว่า ถ้าอยากเก่ง ทำใน 4 ข้อนี้ได้ คือ 1 มีเบสิคที่ถูกต้อง 2 มีเวลาฝึกซ้อมในสิ่งที่ถูกต้อง(ควรมีโค้ช) 3 ให้ความสำคัญลูกสั้น 4 สนใจเรียนรู้เรื่องความคิดและจิตใจ… กอล์ฟจะกลายเป็นเรื่องง่ายทันทีครับ เพราะคนที่เขาประสบความสำเร็จล้วนแล้วแต่มี 4 ข้อนี้ทุกคน

โปรเชาวรัตน์ เขมรัตน์