ศึกษาวงสวิงที่ทำให้ เจสัน เดย์ กลับมาคว้าแชมป์ได้อีกครั้ง

ศึกษาวงสวิงที่ทำให้ เจสัน เดย์ กลับมาคว้าแชมป์ได้อีกครั้ง
บทเรียนกอล์ฟโดย ทอดด์ แอนเดอร์สัน

ทอดด์ แอนเดอร์สัน ผู้อำนวยการฝ่ายการสอน สถาบันพีจีเอ ทัวร์ เพอร์ฟอร์แมนซ์ เซ็นเตอร์ ตั้งอยู่ที่สนามทีพีซี ซอว์กราส ซึ่งเป็นสนามแข่งขัน เดอะ เพลเยอร์ส แชมเปี้ยนชิพ เจ้าของรางวัลผู้ฝึกสอนกอล์ฟยอดเยี่ยมประจำปี 2010 (2010 National PGA Teacher of the Year) โดยมีนักกอล์ฟที่เรียนกับเขาสามารถคว้าแชมป์พีจีเอ ทัวร์ และ คอร์น เฟอร์รี ทัวร์ มากกว่า 50 รายการ รวมถึงแชมป์เฟดเอ็กซ์คัพอีก 2 รายการ ปัจจุบันเขาได้รับการจัดอันดับจากกอล์ฟไดเจสท์ ให้เป็นหนึ่งใน 20 ผู้ฝึกสอนกอล์ฟยอดเยี่ยมของสหรัฐอเมริกา ในแบบฝึกหัดนี้แอนเดอร์สันจะพาไปชมวงสวิงที่มีการปรับใหม่ของ เจสัน เดย์ ซึ่งถือว่ามีส่วนสำคัญที่ทำให้เขาคว้าแชมป์ซีเจ คัพ ไบรอน เนลสัน โดยเจสันเตรียมลงป้องกันแชมป์ในเดือนพฤษภาคมนี้

บทนำ

เมื่อปี 2015 เจสัน เดย์ ถือว่าเป็นหนึ่งในนักกอล์ฟชั้นนำของโลก น่าเสียดายที่เจอปัญหาอาการบาดเจ็บเล่นงาน 2-3 ครั้งจนทำให้ห่างแชมป์ไปนาน อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เปลี่ยนวงสวิง เขาสามารถกลับมาสู่เกมที่ยอดยอดได้อีกครั้ง  ในบทนี้ เราจะนำเสนอเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ และดูว่าสิ่งนี้สามารถลดแรงกดดันบริเวณหลังช่วงล่างได้อย่างไร โดยที่เขายังตีช็อตเยี่ยมๆ และกลับมาสู่เส้นทางแชมป์พีจีเอทัวร์ได้อีกครั้ง

ทุกอย่างเป็นเรื่องของสะโพก

หากสังเกตดีๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวงสวิงของเจสันในปี 2015 กับเวลานี้ จะเห็นได้ว่าการหมุนสะโพกของเขาค่อนข้างจำกัด (ภาพที่ 1)  ฉะนั้นเวลาแบ็คสวิงสะโพกก็จะหมุนได้น้อย แต่ตอนนี้เขาจะปล่อยให้สะโพกขวาหมุนมากขึ้นและทิ้งน้ำหนักไปที่เท้าขวามากขึ้น การทำแบบนี้จะทำให้แขนและไม้หมุนไปรอบตัวได้มากขึ้นในช่วงที่ทำแบ็คสวิง ซึ่งจะตรงข้ามกับที่เคยทำเมื่อปี 2015 ที่เป็นแนวที่ชันมากกว่า

มุมของการกระทบลูก

การทำแบ็คสวิงที่ชันเกินไปในแบบเดิมของเจสันทำให้มุมการกระทบลูกนั้นลึกและแคบ การที่เขาลงไม้อย่างแรงทางฝั่งซ้ายในช่วงต้นของการทำดาวน์สวิง จะทำให้ลำตัวขยับไปจากเป้าหมาย และก้านไม้กอล์ฟก็จะเข้าไปใกล้กับไหล่ขวามากขึ้น การที่ลำตัวด้านบนเอียงไปด้านหลังจะทำให้กระดูกสันหลังบิดและเพิ่มน้ำหนักให้กับหลังช่วงล่าง (ภาพที่ 2)  วิธีการนี้ทำให้เขาต้องใช้มือช่วยเพื่อแก้ปัญหาเวลาปล่อยลูกผ่านการอิมแพ็ค  อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการสวิงแบบนี้ค่อนข้างจะเป็นเอกลักษณ์ แต่ด้วยพรสวรรค์ของเดย์ก็ทำให้วิธีการนี้ได้ผลเป็นอย่างดี

เข้าถึงลูกกอล์ฟในแนวระนาบมากขึ้น

ด้วยการสวิงแบบใหม่ เจสัน มีการหมุนสะโพกขวาที่สูงขึ้น (ภาพที่ 3) พร้อมกับระนาบแขนซ้ายที่ต่ำลง ทำให้สามารถหมุนแขนไปรอบๆ ลำตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งวิธีนี้ไม่ได้มีแรงบิดมากระหว่างลำตัวช่วงบนกับช่วงล่าง และเขาก็สามารถลดหัวไม้ลงต่ำได้อีกด้วยการยื่นแขนขวาให้ยาวออกไปพร้อมกับดึงหัวไม้ลงด้วยแขนซ้าย (ภาพที่ 4 และ 5 ) ตำแหน่งที่จะตีลูกนั้นจะขนานกันมากขึ้นและเอียงน้อยลงกว่าเดิม จากจุดนี้เอง ด้านขวาจะดูสูงกว่าเล็กน้อย หมุนไปด้านหน้าและเคลื่อนไปพร้อมกับหัวไม้ผ่านการอิมแพ็ค ด้วยวิธีการนี้จะลดแรงกดดันบริเวณหลังด้านล่าง และทำให้สามารถปล่อยลำตัว แขน มือ และหน้าไม้ ผ่านการอิมแพ็คโดยไม่ต้องไปปรับหน้าไม้

ดังนั้น ด้วยการหมุนสะโพกเพียงเล็กหน่อย หมุนมากขึ้นตอนแบ็คสวิง และยื่นแขนขวาออกไปพร้อมยกลำตัวฝั่งขวาสูงขึ้น ก็จะทำให้ฝั่งขวาสามารถปล่อยอิมแพ็คออกมาช่วยในการควบคุมหน้าไม้ได้ดีขึ้น

ภาพ : Getty Image