ช็อตแรกของวันสำคัญที่สุด
การที่จะทำให้เราเล่นกอล์ฟมีผลงานดีแค่ไหนในการเล่น18 หลุมจะมีความสุขหรือทุกข์แค่ไหนการตีช็อตแรกสำคัญมาก
ถ้าช็อตแรกดีอยู่แฟร์เวย์ไม่ไปยังที่ที่ไม่ต้องการนั่นคือตกน้ำ(ถ้ามี) เข้าป่าเข้ารัฟหรือท็อปหัวลูกจะทำให้เราเกิดความมั่นใจในการสวิงของตัวเองส่งผลให้เล่นต่อไปได้อย่างดี
ตรงกันข้ามถ้าช็อตแรกของวันไม่ดีก็จะทำให้เกิดความไม่มั่นใจรู้สึกผิดหวังในตัวเองรู้สึกอายส่งผลให้วันนั้นจะขาดความมั่นใจและรู้สึกหงุดหงิดตลอดทางยกเว้นคนที่ผ่านประสบการณ์มามากหรือคนที่คิดบวกคนที่จิตใจแข็งแกร่งจะสามารถปรับตัวปรับความคิดของตัวเองได้กับปัญหาแค่นี้
การที่จะไม่เกิดภาวะลักษณะนี้ขึ้นได้ขอแนะนำว่า
- ให้ไปถึงสนามก่อนเวลาอย่างน้อย1 ชมเพื่อเข้าซ้อมที่สนามไดร์ฟก่อนเพื่อเป็นการวอร์มและสร้างความมั่นใจให้ตัวเองหรือถ้าสนามกอล์ฟนั้นไม่มีสนามไดร์ฟก็ต้องเอาไม้มาสวิงลมอย่างน้อย15 นาที
- เลือกอุปกรณ์ที่มั่นใจที่สุดมาทีออฟไม่จำเป็นที่ต้องเป็นหัวไม้ไดร์ฟเวอร์ถ้าไม่มั่นใจตีโดนไม่ไกลดีกว่าไม่โดนหรือไม่ตรง
- มีจินตนาการทางบวกไม่ให้มีภาพที่เป็นลบเกิดขึ้นนั่นคือมองให้เห็นภาพที่ลูกวิ่งลอยไปข้างหน้าตรงๆอย่าให้ภาพไม่ดีเข้ามาเกิดขึ้นในสมองหรือความคิด
- มีสมาธิในการตีลูกให้โดนไม่ต้องสนใจสิ่งแวดล้อมรอบข้างเช่นไปนึกว่าถ้าตีไม่ดีจะอายคนที่มองจ้องอยู่(ความจริงไม่มีใครสนใจเรา) การหายใจเข้าออกลึกๆเป็นการทำให้มีสมาธิได้อย่างดี
สำหรับคนที่มีปัญหาลองนำไปปฏิบัติดูครับ
โปรเชาวรัตน์ เขมรัตน์